DANZA DEL VENTRE

La danza orientale ha origini antichissime, che risalgono alla costituzione delle prime civiltà. I movimenti rotatori e sinuosi di questa danza richiamano gli antichi culti della fertilità, come quello della “Dea Madre”. La danza orientale oltre ad avere grossi benefici sul corpo e sulla psiche delle danzatrici, aiuta ad entrare in contatto con la parte nascosta di ognuna. E’ particolarmente adatta al corpo femminile, perché aumenta la flessibilità e la tonicità del busto, delle spalle, delle braccia, del bacino, ma soprattutto della pancia: gli addominali sono coinvolti profondamente nei movimenti, modellano la linea e giovano agli organi interni. Tonifica le cosce, migliora l’agilità delle articolazioni, la postura e rafforza il pavimento pelvico.

La nostra insegnante Silvia Salini, ballerina affermata di bellydance, vi accompagnerà in un magico percorso alla scoperta delle danze orientali e alla riscoperta del vostro corpo. Ottimo allenamento per tutte le età è anche un fantastico modo di recuperare il contatto con il proprio corpo dopo una gravidanza. Da provare!